miércoles, 31 de diciembre de 2014

Premio Dardos

Hola chicas!!
No quería terminar el año con artículos sobre premios pendientes, así que aquí os dejo el último al que me han nominado.

Estoy muy contenta, es al premio Dardos. Muchas gracias a Ana Mestre del blog Amglez, ella ha sido quien me ha nominado. He de reconocer que hasta ese momento no conocía este premio.



lunes, 29 de diciembre de 2014

Premio Mejores Amigas de Blogger

Hola chicas!!
Empezamos la última semana del año con un nuevo premio, esta vez de la mano de El armario de una shopadicta. A quien le agradezco mucho el que me haya nominado.


domingo, 28 de diciembre de 2014

#fashionreto: Looks para Nochevieja

Hola chicas!!
Hoy vengo con otro #fashionreto. Esta iniciativa comenzó al juntarnos varias bloggeras con ganas de trabajar juntas. Consiste en decidir un tema y escribir sobre él, el tema varía para cada nuevo artículo y se hace cada 15 días.



lunes, 22 de diciembre de 2014

Premio Best Post 2014

Hola chicas!!
Hoy vengo a hablaros de mi candidatura al premio Best Post 2014, organizado por el blog 50 Crisis.


Mi sexto Liebster Award!!

Hola chicas!!
¡¡He conseguido mi sexto Liebster Award!! Gracias a Fer del blog Mi Mundo De Galletita. A pesar de ser el sexto me sigue haciendo muchísima ilusión que se sigan fijando en mi.



lunes, 15 de diciembre de 2014

Peinados para nochebuena

Hola chicas!!
Se acerca una de las fiestas más señaladas de este mes nochebuena. ¿Tenéis ya pensado vuestro peinado para esa noche? no os olvidéis que también hay que tener en cuenta el look que vas a llevar. Hoy voy a daros unos ejemplos para esos días. 
Si sois de recogidos:


Mi quinto Liebster Award!!

Hola chicas!!
Mi quinto Liebster Award!! Gracias a Almudena del blog Las cosillas de Almudena.


domingo, 14 de diciembre de 2014

#fashionreto: Con qué marca me identifico?

Hola chicas!!
Hoy vengo con otro #fashionreto. Como ya os comenté hace unas semanas, nació al juntarnos varias bloggeras con ganas de trabajar juntas. Consiste en decidir un tema y escribir sobre él, el tema varía para cada nuevo artículo y se hace cada 15 días.



viernes, 12 de diciembre de 2014

¿Cómo reducir el estrés? Última parte.

Hola chicas!!
Hoy es la última parte de cómo reducir el estrés. Supongo que a estas alturas ya estaréis más relajadas y desestresadas, no?
Para terminar vamos a hablar de el arte de usar bien la cabeza. Seguro que más de una está pensando que no tiene ningún problema con esto, ya me lo diréis una vez leído el artículo.
  • Pensar en positivo. Si nos escuchamos atentamente, nos daremos cuenta de que muchas veces nuestros pensamientos son negativos. en plan "no soy capaz de hacer esto", "no acabaré nunca", "soy muy torpe para esto". Estos pensamientos despiertan en nosotros emociones negativas que desencadena tensión. Para acabar con ello hay que aprender a detectarlos y sustituirlos por otros más realistas y constructivos, "lo he hecho otras veces", "confío en mis capacidades".

jueves, 11 de diciembre de 2014

Sorteo de un Camafeo!!

Hola chicas!!
Hoy vengo a hablaros sobre el sorteo que realizó a finales de noviembre el blog: Lo que sale de mi armario junto con ProvocArte ConCiencia. ¡¡Me tocó!!
Si tengo que ser sincera no soy mucho de participar en sorteos, pero después de éste me he animado a participar en más de uno y también os animo a vosotras a hacerlo, nunca se sabe cuando puedes ser la elegida.
Esta mañana ha llegado a mi casa un paquete, y al abrirlo me he encontrado con esta estupenda sorpresa:

lunes, 8 de diciembre de 2014

Mi cuarto Liebster Award!!

Hola chicas!!
Otro lunes más que vengo con un premio Liebster Award, al final se va a convertir en una sección fija. Muchas gracias a Mariaje del blog Y si probamos algo nuevo?.


viernes, 5 de diciembre de 2014

¿Cómo reducir el estrés? V Parte

Hola chicas!!
Vamos por la V Parte de cómo reducir el estrés. Para las que empezáis ahora a leer esta serie de artículos, os dejo los enlaces para los artículos anteriores I Parte, II Parte,III Parte y IV Parte.
Hoy toca disfrutar de todo lo que te ofrece la vida. Darnos satisfacciones y pausas en nuestra vida diaria ayuda a nuestro organismo a encontrar el punto medio entre el deber y el placer, nos proporciona la base para nuestro equilibrio.
  • Gozar de las pequeñas cosas. Reencontrarnos con nuestros placeres más íntimos, como puede ser disfrutar de una puesta de sol, el olor de la tierra mojada, disfrutar de la música que nos gusta, esto nos hace sentir vivos. Aprender a sentirlos dependerá de nuestra capacidad de disfrutar.

martes, 2 de diciembre de 2014

lunes, 1 de diciembre de 2014

Mi tercer Liebster Award!!

Hola chicas!!
Hoy vengo especialmente contenta ¡¡he conseguido mi tercer Liebster Award!! Gracias a Bianca del blog Hablar sin parar con BiancaMe hace muchísima ilusión, mi blog poco a poco va creciendo y es todo un alago que se vuelvan a fijar en mí para dicho premio.




domingo, 30 de noviembre de 2014

#fashionreto: Analizando el estilo de mi famosa favorita.


Hola chicas!!
Hoy vengo con otro #fashionreto. Como ya os comenté hace unas semanas, nació al juntarnos varias bloggeras con ganas de trabajar juntas. Consiste en decidir un tema y escribir sobre él, el tema varía para cada nuevo artículo y se hace cada 15 días.





viernes, 28 de noviembre de 2014

¿Cómo reducir el estrés? IV Parte

Hola chicas!!
Vamos por la IV Parte de cómo reducir el estrés. Para las que empezáis ahora a leer esta serie de artículos, os dejo los enlaces para los artículos anteriores I ParteII Parte y III Parte.
Hoy nos centramos en escuchar el cuerpo. Es la clave de nuestro bienestar.
  • Dormir, soñar, reparar. El dormir es nuestro gran reparador. En este momento no sólo nos recuperamos del desgaste físico, también del agotamiento psicológico. Tenemos que respetar las horas de descanso, en los adultos lo recomendable son entre 7 y 9 horas.

martes, 25 de noviembre de 2014

¿Ya tienes tu lote personalizado?

Hola chicas!!
Hoy vengo a hablaros del Lote Personalizado que podéis conseguir en vuestro primer pedido de Oriflame. Está valorado en 50€ pero os lo lleváis por sólo 15€, y al pedirlo no pagaréis los gastos de inscripción.

Este lote esta compuesto por:
  1. Contorno de Ojos.
  2. Crema de manos o pies.
  3. Un producto de belleza.
  4. Crema universal.
  5. Jabón.

lunes, 24 de noviembre de 2014

Mi segundo Liebster Award!!

Hola chicas!!
Hoy vengo muy contenta y sorprendida ¡¡he conseguido mi segundo Liebster Award!! Gracias a Silvia del blog Mis cositas y algunas cosas másMe hace muchísima ilusión ¡¡en una semana 2 premios!!



viernes, 21 de noviembre de 2014

¿Cómo reducir el estrés? III Parte


Hola chicas!!
Otro viernes más y ya vamos por la III Parte de cómo reducir el estrés. ¿Aún no has leído las anteriores? pues como todo en la vida, empieza por el principio I Parte y la II Parte
Hoy nos vamos a centrar en recobrar la serenidad. Es la forma natural que tiene el organismo de compensar los momentos de tensión y estrés.
  • Regular la respiración. La más efectiva es la respiración abdominal. Cuando estamos estresados nuestra respiración suele ser entrecortada y rápida. Así que necesitamos invertir ese proceso, es fácil, sólo necesitamos inhalas lenta y profundamente por la nariz, de forma que sube el abdomen, y a continuación exhalar el aire por la boca, vaciando los pulmones. Para notar los efectos necesitamos entre 6 y 7 respiraciones.

lunes, 17 de noviembre de 2014

Mi primer Liebster Award!!

Hola chicas!!
Hoy vengo especialmente contenta ¡¡he conseguido mi primer Liebster Award!! Gracias a Lorena del blog Lorcoconor. 
Me hace muchísima ilusión, mi blog tiene poquitos seguidores y es todo un alago que se hayan fijado en mí para dicho premio.


sábado, 15 de noviembre de 2014

Nuevo Catálogo 16

Hola chicas!!
Ya tenemos aquí el nuevo catálogo 16 de Oriflame, válido hasta el día 4 de diciembre.


Conocéis las ventajas de haceros Clientes Vip?


  • Si compras, ahorras! Los cosméticos para ti y los tuyos con al menos un 23% de descuento adicional sobre los precios de oferta del catálogo.
  • Si vendes, ganas Sin inversión inicial ninguna, vende los cosméticos a tus conocidos y gana unos interesantes ingresos extra cada 3 semanas.
  • Si invitas a otros a unirse a tu equipo, construyes tu propio negocio! Desarrolla tu talento con nuestro completo programa de formación gratuito y las herramientas que ponemos a tu disposición
  • Promoción de Bienvenida:
    Si tu primer pedido es superior a 90€VP no pagarás gastos de envío en ese pedido!
    Además recibirás un bono de 5€ a descontar automáticamente en el siguiente catálogo.
    Gastos de Inscripción únicos: 7€

#fashionreto: Mi prenda imprescindible

Hola chicas!!
Hoy vengo con otro #fashionreto. Como ya os comenté hace unas semanas, nació al juntarnos varias bloggeras con ganas de trabajar juntas. Consiste en decidir un tema y escribir sobre él, el tema varía para cada nuevo artículo y se hace cada 15 días.

Hoy vengo hablaros sobre mi prenda imprescindible. Cuando propusieron éste tema la verdad es que no lo dudé ni un segundo, los pañuelos, no puedo vivir sin ellos, incluso en ocasiones ha sido lo que me he traído de recuerdo cuando he estado de viaje en otra ciudad.



viernes, 14 de noviembre de 2014

¿Cómo reducir el estrés? II Parte

Hola chicas!!
Pues otro viernes aquí y esta vez con lo prometido, la siguiente parte de ¿cómo reducir el estrés?, si te perdistes la I Parte puedes leerla Aquí. En realidad no esperaba que fuese a tener tanta aceptación, pero me encanta, muchas gracias a todas.
Hoy nos vamos a centrar en cambiar la estrategia. En ocasiones es nuestra propia manera de funcionar la que mantiene y refuerza el ciclo del estrés. Para romper con ese circulo vicioso hay que adoptar algunas medidas:

  • Aprender a decir "no". Siempre nos gusta complacer a todo el mundo, en ocasiones incluso dejando nuestras propias necesidades en un segundo plano. Pero chicas hay un derecho humano legítimo: el derecho a ocuparse en primer lugar de las propias necesidades y sentimientos. Así que da igual que la gente opine que somos unas egoístas pero nuestra salud está por encima.
  • Ordenar las prioridades. Imagina que tu mente tiene cuatro cajones:  
            - Primer Cajón: coloca todas aquellas cosas que debas resolver de inmediato y ¡hazlo!
            - Segundo Cajón: sitúa aquellas tareas que puedan esperar y ponles un plazo realista, que puedas cumplir.
            - Tercer Cajón: pon todo aquello que puedas delegar en otra persona. Yo soy muy perfeccionista y esta parte me cuesta, pero siempre podemos comenzar por delegar pequeñas tareas.
            - Cuarto Cajón: deposita todas aquellas tareas que puedas evitar, simplemente no las hagas.



martes, 11 de noviembre de 2014

Mis nuevos productos: Barras de labios Cien Beauty

Hola chicas!!
Ya estoy aquí otro martes más con mis nuevos productos. Hoy vengo hablaros de un par de barras de labios que me compré estando viviendo en Rumanía. Son de la marca Cien Beauty.
  • Nº 20 Golden Velvet. Perfecto para una cena o algún plan más formal.
  • Nº 22 Paradise. Perfecto para diario, es un rosa fuerte que alegra tanto en verano como ahora en otoño.


Me gustan bastante, son muy cremosos, con purpurina, y son duraderos, cosa que se agradece. El precio, no lo recuerdo bien, pero sé que no llegaron a 3€ cada uno. La pena que cuando se me terminen no podré reponerlos, aquí en mi ciudad no he visto que los vendan.

viernes, 7 de noviembre de 2014

¿Cómo reducir el estrés?

Hola chicas!!
Ya es viernes y cada vez va faltando menos para terminar el año. Supongo que no soy la única a la que le estresa esta época, están los exámenes, terminar proyectos en el trabajo, la navidad con todas sus cenas navideñas, regalos, etc.
Así que desde hoy, durante 6 viernes, os voy a traer una serie de artículos destinados a reducir el estrés y así poder disfrutar por completo de la navidad y empezar el nuevo año con energía.

Para empezar ¿sabemos identificar el estrés?
  • Cambios de humor: irritabilidad, angustia, tristeza, miedo o apatía.Algunos de estos cambios son superficiales pero si se mantienen mucho tiempo significa que se trata de problemas psicológicos más graves. Así que ojo con no hacerle caso.
  • Pérdida de capacidades: dificultad para concentrarse más de lo habitual, despistes, problemas para tomar decisiones, falta de confianza en uno mismo y también sentimiento de culpabilidad.
  • Cambios de conducta: alteraciones del sueño como insomnio o dormir demasiado, comer compulsivamente o no comer prácticamente nada, cambios de humos bruscos, aparición de tics, escaso deseo sexual, posible consumo o aumento del consumo de tabaco, medicamentos, drogas...
  • Cambios físicos: palpitaciones, trastornos digestivos crónicos, jaquecas, erupciones cutáneas, dolores de espalda, sudoración excesiva...
  • Cambios sexuales: disminución del deseo sexual debido a que en una situación de emergencia las energías sexuales se inhiben. La hipófisis disminuye las sustancias que favorecen la secreción de hormonas sexuales, reduciendo así el deseo sexual.
¿Tenéis alguno de estos síntomas? si es así vamos bien, es bueno identificarlos. El próximo viernes empezamos ya a ponerle solución.

martes, 4 de noviembre de 2014

Mis nuevos productos: Gel frío para pies y piernas

Hola chicas!!
Hoy vengo con uno de mis nuevos productos. A mi siempre me gusta tener en casa un gel frío, tanto para pies como para piernas, porque nunca sabes en que momento te puede hacer falta y después de una larga jornada de trabajo tus piernas te lo van agradecen mucho.


Supongo que todas sabréis para lo que sirve el gel frío, aún así os lo voy a explicar. En concreto la que yo estoy usando lleva extracto de vid roja, que estimula la circulación, y con mentol para proporcionar una sensación de frescor y relax.

La que estoy usando actualmente es de la marca Día. El bote tiene 200 ml. y su precio es 3,05€.
En mi opinión, me gusta mucho este producto. La textura de gel facilita el poder extenderla tanto por los pies como por las piernas. El olor mentol es algo que me encanta, no puedo evitarlo. Y el resultado me gusta bastante, noto como las piernas descansan.
Probé esta marca porque una tarde tenía las piernas bastante cansadas de varios días seguidos sin parar y por no ir al centro me decidí a probarla. Creo que en cuanto se me acabo volveré a comprarlo.

sábado, 1 de noviembre de 2014

#fashionreto: Mi neceser de Otoño

Hola chicas!!
Hoy vengo con otro #fashionreto. Como ya os comenté hace 2 semanas, nació al juntarnos varias bloggeras con ganas de trabajar juntas. Consiste en decidir un tema y escribir un artículo sobre él, el tema varía para cada nuevo artículo y se hace cada 15 días.

Hoy vengo hablaros sobre mi neceser de otoño. Mis imprescindibles son:
  • Desmaquillante facialActualmente estoy usando la limpiadora facial de la línea Pure Nature con Áloe Vera y Árnica. De la marca sueca OriflameEs para todo tipo de pieles y edades, en especial para pieles sensibles.
  • Desmaquillante de Ojos PurBlevet, de la carca Yves Rocher. Lleva agua de aciano BIO, y es para ojos sensibles. La verdad es que he probado otros pero ninguno me va como éste. Lo uso aunque no tenga los ojos maquillados, en época de alergia, y noto como me refresca bastante.

martes, 28 de octubre de 2014

Nuevo proyecto: Las Botas de Nancy Sinatra.

Hola chicas!!
Hoy vengo a contaros mi nuevo proyecto. La verdad es que no quise contar nada hasta que no fuese real, no quería ser gafe.
El proyecto empezó el miércoles pasado, ya lo sé, se me ha pasado contároslo por aquí, para las que me seguís por las redes sociales ya estabais enteradas.
He empezado a colaborar en el blog Las botas de Nancy Sinatra, cada 15 días tendréis mi artículo en dicho blog.  


El primero se ha llamado ¿Sabéis cuidar vuestro cabello?, espero que os guste. Para la próxima os quiero ver visitando dicho blog para ver mis nuevos artículos.
Y si tenéis algún tema en concreto del que os gustaría que hablase no dudéis en decírmelo.

viernes, 24 de octubre de 2014

Catálogo 15 de Oriflame (válido hasta el día 13 de Noviembre)

Hola chicas!!

Hoy os traigo aquí el catálogo 15 de Oriflame. Recordar que si os hacéis Clientes Vip tenéis desde un 23% de descuento sobre el precio del catálogo.


Y en éste catálogo Oriflame estrena un catálogo de joyería, puedes verlo aquí.

martes, 21 de octubre de 2014

Mi própio homenaje a Oscar de la Renta

Hola chicas!!

Supongo que ya estaréis enteradas de que nos ha dejado el estupendo diseñador Óscar de la Renta, discípulo del gran Cristóbal Balenciaga. Realmente una pena.
Ha vestido a grandes celebridades como MadonnaAnne HathawayScarlett JohanssonPenélope CruzSarah Jessica ParkerCameron DiazShakiraMichelle Obama entre muchísimas más.
Os voy a dejar algunos de sus vestidos. Para mí sin duda mis favorítos son el primero azul y el segundo. ¿Cuál es tu favoríto?


domingo, 19 de octubre de 2014

#fashionreto: ¿Qué llevas en tu bolso?

Hola chicas!!
Hoy vengo con una iniciativa nueva, se llama #fashionreto, y nació al juntarnos varias blogueras con ganas de trabajar juntas. Consiste en decidir un tema y escribir un artículo sobre él, el tema varía para cada nuevo artículo y se hace cada 15 días.


Hoy vengo hablaros sobre lo que llevo en mi bolso, en concreto en el que suelo llevar a diario, es
decir, que llevo más cosas de las que llevaría para una cena, etc.

Mi bolso es un regalo por mi cumpleaños, que ha sido a principio de mes, y es de la tienda Araña, una de mis favoritas aquí en Granada.



viernes, 17 de octubre de 2014

Sorteo Kit de Maquillaje con Bekamakeup

Hola chicas!!
Esta semana estoy siendo monotemática, sorteos, pero me han gustado y quiero compartirlos con vosotras.
Esta vez viene de la mano del blog Julia Phoenix, por su aniversario, y consiste en un kit de maquillaje de la marca Bekamakeup.



El premio incluye:

martes, 14 de octubre de 2014

Sorteo Agenda Mr. Wonderful!!

Hola chicas!!
Hoy vengo a contaros un sorteo que me ha gustado bastante y en el cual participo.
Es un sorteo que organiza el blog: Makeup Secrets, y el regalo es una fantástica agenda de Mr. Wonderful


La verdad es que desde el mes pasado no dejo de leer cosas sobre estas agendas y lo bonitas que son, aunque también estoy viendo lo que le esta costando a más de una conseguirla, se están agotando
enseguida, espero tener suerte y poder llevármela.
Y desde aquí os invito a que participéis.


viernes, 10 de octubre de 2014

Una vida de deporte: Correr

Hola chicas!!
Ya han pasado 3 semanas desde el mi último artículo sobre deporte, así que aquí va el siguiente.
Como ya os he comentado anteriormente tuve que dejar de correr por motivos de salud, pero tras unos días con muchísimas ganas me he arriesgado, me he plantado mis zapatillas y he probado a ver como respondía mis rodillas. Siempre con cuidado de no forzar y pendiente de el más mínimo dolor o
molestia que pudiera tener. Por suerte el día ha ido muy bien.

¿Alguna de vosotras salís a correr? Si es así supongo que me daréis la razón con respecto a que éste deporte no es mágico, me levanto un día después de no haber hecho deporte durante un largo tiempo
y puedo terminar una maratón, chicas hay que ser realistas y como todo deporte hay que ir poco a poco, aunque al principio pensemos que no estamos haciendo nada. Así que hoy vengo a contaros unos beneficios de correr lento, y así con paciencia y ganas conseguir que acabe siendo una rutina.


martes, 7 de octubre de 2014

Consejos para una vida más feliz

Hola chicas!!
Esta semana hemos podido leer en la revista Glamour un artículo sobre los “50 consejos para una vida más feliz”. En la que dice que la felicidad ”No es un juego de azar, es un trabajo a tiempo completo y no es tan difícil alcanzarla”.


Dice que “la felicidad es algo en lo que inviertes con acciones, con maneras de pensar, con la forma que uno tiene de manejar sus enfados, gestionar los insultos y aceptar las desgracias. La felicidad es
saber ganar y perder. La felicidad no depende de que tengas todos los brazos y todas las piernas si no de cómo utilices los que te quedan”. Y reconozco que estoy totalmente de acuerdo.

De sus 50 consejos yo particularmente me quedo sólo con estos:

domingo, 5 de octubre de 2014

Pasión India de Javier Moro

Este mes os traigo el libro Pasión India de Javier Moro.
La verdadera historia de la princesa española de Kapurthala. El 28 enero de 1908, una española de 17 años, sentada a lomos de un elefante lujosamente enjaezado, hace su entrada en una pequeña ciudad del norte de la India. El pueblo entero está en la calle rindiendo un cálido homenaje a la nueva princesa de tez blanca. Así fue la boda de la andaluza Anita Delgado con el riquísimo maharajá de
Kapurthala. Y así empezó una gran historia de amor -y traición- que se desgranó durante casi dos décadas en el corazón de una India a punto de extinguirse. Una obra que nos traslada al fabuloso mundo de los maharajás, con sus harenes de Las mil y una noches, sus bacanales eróticas, su pasión
por las joyas, los palacios, el flamenco, los caballos, los Rolls Royce y las cacerías de tigres.


viernes, 3 de octubre de 2014

Nuevo catálogo 14!!

Buenas tardes chicas!!

Pues ya lo tenemos Aquí, el nuevo catálogo de Oriflame viene cargadito de ofertas, así que este fin de semana ya estáis buscando un hueco para sentaros a verlos.
Y os recuerdo que quien quiera recibirlo en casa no tiene más que pedírmelo.


viernes, 26 de septiembre de 2014

Un poco sobre mí

Hola chicas!!
Hoy vengo con un artículo un poco más personal, desde que empecé con el blog en realidad nunca me he presentado ni hablado sobre mí, pues ya es la hora.

Todo empezó en enero del 2009, cuando empecé como distribuidora de Oriflame, en realidad mi idea era la de disfrutar de unos productos que me gustaban y encima me salían con descuento.  Después
me quedé en paro y vi aquí una opción de ganar un dinero extra. También con la comodidad de que si me salía otro trabajo siempre podría compaginarlo.

Desde entonces mi grupo de trabajo ha crecido un poquito, cosa que me alegra muchísimo, veo como
amigas también ahorran en sus compras y encima se sacan un dinerillo vendiendo.
Me resulta muy cómodo poder trabajar desde casa, yo me pongo mis horarios, trabajo mucho con las redes sociales, planifico mi blog, el cual comencé en diciembre del año pasado y cada día va cogiendo más forma. Es un trabajo en el cual cada día voy aprendiendo algo nuevo.


jueves, 25 de septiembre de 2014

Nueva Iniciativa Blogger!!

Hola chicas!!!
Esta tarde vengo a traeros una iniciativa que me ha gustado particularmente.  La iniciativa consiste en mandarle uno de tus mejores artículos de la semana a la autora del blog Eres blogger.

Después ella elegirá entre los mejores y los iré publicando cada viernes en su blog, haciendo un breve resumen ¿qué te parece la iniciativa?.
Si también tienes un blog y quieres llegar a más personas, yo que tu ni me lo pensaba.
A terminar el jueves que ya está aquí el fin de semana!!


martes, 23 de septiembre de 2014

¿Cada cuánto tiempo debo ponerme una mascarilla facial?

Hola chicas!!
Supongo que más de una se habrá hecho esta pregunta, y como esta muchas otras. Pues hoy voy a intentar resolver a vuestras dudas.

Para empezar dejar claro que no soy esteticista, así que todo lo que sé es por haberlo leído en revistas especializadas o haberle preguntado a especialistas en el sector.

  -       Limpieza Facial Diaria: Debe hacerse dos veces al día.
El primer paso es una buena 
limpieza facial, si es por la mañana con un limpiador facial suave, será suficiente. Si es por la noche y vas maquillada primero deberás desmaquillarte con

un desmaquillante, existen en crema, leche, gel, etc. Escoge un limpiador y un desmaquillante adecuados para ti en función de la textura que te guste y de tu tipo de piel, seca, normal, mixta o grasa.


viernes, 19 de septiembre de 2014

Una vida de deporte: Andar

Hola a todas!!
Vamos con otro artículo sobre deporte. Esta vez os voy hablar sobre el andar, sí chicas tiene sus beneficios, y no podemos olvidar que hay gente que por diversos motivos no pueden directamente levantarse un día y echar a correr, entre ellos yo, por problemas de ligamentos.

Os voy a contar algunos de sus beneficios:

-        Mejora la eficacia del corazón y los pulmones.
-        Quema grasa en el cuerpo.
-        Aumenta el metabolismo, con lo que puedes quemar calorías más rápido.
-        Ayuda a controlar el apetito.
-        Aumenta tu energía.
-        Ayuda a curar el estrés.
-        Retrasa el envejecimiento.
-        Reduce los niveles de colesterol en la sangre.
-        Ayuda a controlar y prevenir la diabetes.
-        Disminuye el riesgo de sufrir cáncer, como el cáncer de próstata y de mama.
-        Contribuye a la rehabilitación de un ataque cardíaco y de un accidente cerebro-vascular.
-        Fortalece los músculos de las piernas, muslos y los huesos.

miércoles, 17 de septiembre de 2014

Nuevo catálogo 13

Buenos días chicas!!!

El viernes pasado no pude poneros el nuevo catálogo de Oriflame, así que aunque sea con retraso aquí lo tenéis. Recordar que estas ofertas sólo son válidas hasta el día 1 de octubre.



martes, 16 de septiembre de 2014

Mis nuevos productos: Bálsamo de Belleza BB Cream.

La moda de las BB Cream es algo que no ha dejado indiferente a nadie, y casi todas seguro que ya las habéis probado. Yo nunca he sido de usar maquillajes,  así que opté por probar estas cremas porque a la vez que  hidratan, reparan y potencian la luminosidad también dan color a la cara.

Mi primera BB Cream fue de la marca Deliplus, y después decidí probar la BB Cream de Oriflame. El motivo de este cambio fue principalmente el SPF, por mi tipo de piel necesito llevar protección
solar alto todo el año.  La de Deliplus es factor 25 y la de Oriflame 30, y también influjó que esta última estaba en oferta.

El bote tiene 30 ml. y el color que yo estoy usando es médium. Su precio habitual es 14€, pero como os he dicho antes estaba en oferta por  7,66€, y siendo Cliente Vip de Oriflame me salió por 5,19€ .

martes, 9 de septiembre de 2014

Mis propósitos para el otoño

Septiembre ya ha comenzado y con él todos nuestros buenos propósitos para el otoño, seguro que no soy la única que tiene ya su lista hecha.

Os voy a contar los míos, y de camino ya tengo un motivo más para cumplirlos.

     - Ir a ver 2 exposiciones al mes. Me encanta el arte y siempre por algún motivo u otro se van pasando las semanas y al final me las pierdo.


     - Leer  1 libro al mes, este propósito en realidad ahora mismo lo estoy cumpliendo, pero porque estamos en verano y tenemos más tiempo libre. Una vez que volvamos a la rutina con las clases, trabajo y demás espero seguir sacando un ratito para mis libros.


lunes, 8 de septiembre de 2014

Aprovecha la oportunidad de Oriflame!!

Chicas hoy vengo a informaros de un curso que va a dar mañana la marca Oriflame.
Es un curso online donde podréis informaros sobre la marca y los beneficios de ser Cliente Vip, es totalmente gratuito y no os compromete a nada.
Es mañana, 9 de Septiembre, a las 22:00. Para asistir solo tendréis que entrar en la Oportunidad de Oriflame.

Este curso es para ti si:
- Te gusta la venta por catálogo pero buscas la manera de conseguir aún más ingresos extra aparte.
- No tienes trabajo y te interesa la idea de crear tu propio negocio con nosotros.
- Si tienes un trabajo, pero no te satisface y buscas otra cosa con la que desarrollarte personal y
profesionalmente.
- No te gusta la venta por catálogo, pero te gusta Oriflame y te gustaría desarrollar tu propio negocio con nosotros más allá de lo que es la venta por catálogo.
- Te gustaría trabajar desde casa y te desenvuelves bien en internet y las redes sociales.

domingo, 7 de septiembre de 2014

Punto de Partida de Patricia Cornwell

Este mes os traigo el libro Punto de Partida de Patricia Cornwell.


En Richmond, la doctora Kay Scarpetta participa en la investigación de una serie de incendios provocados que presentan un denominador común: en los cuerpos calcinados de las víctimas se encuentran siempre restos de magnesio. El caso no pasaría de ser uno más de una larga lista de crímenes con los que la forense ha tenido que enfrentarse, si no fuera porque estas últimas
indagaciones la están conduciendo a una inquietante evidencia: los sucesos muestran características que vinculan su pasado con el de Carrie Grethen –la psicópata que había mantenido una relación con su sobrina Lucy- y con un asesino en serie que nunca llegó a ser capturado.

martes, 2 de septiembre de 2014

Mis nuevos productos: Mascarilla Capilar Kallos

Como algunas ya sabréis, he estado 5 meses viviendo en Arad, una ciudad de Rumanía, haciendo un Servicio de Voluntariado Europeo.
Durante mi estancia allí compré esta mascarilla capilar de la marca rumana Kallos. Es específica para pelo dañado.


¿Conocéis las propiedades de las proteínas de leche? En productos capilares tienen un efecto
hidratante, confieren cuerpo. Volumen y protección al cabello. Reparan la cutícula y aportan elasticidad.

Cuando fui a comprarla me encontré con dos formatos, uno de 275ml. y otro de  800ml. Para probarla me decanté por el bote pequeño, era marca y producto nuevo, no quería arriesgarme mucho. Con

lunes, 1 de septiembre de 2014

Sígueme en Instagram!!

Hola chicas!!

Empezamos nuevo mes, Septiembre. A mi particularmente me gusta, ya empiezan a llenarse la ciudad de colores cálidos, hojas marrones, amarillas, empieza a refrescar, aunque reconozco que el hecho de que cada día vaya anocheciendo más pronto me gusta menos.


Para empezar el mes vengo a contaros que podéis seguirme en Instagram, aquí os dejo el enlace. 


viernes, 29 de agosto de 2014

Una vida con deporte: Patinaje

Hola a todas!!
Vengo a traeros una nueva sección, cada 3 viernes os traeré un artículo sobre deporte. Tenemos que reconocer que aunque a veces no nos apetezca mucho y siempre solemos buscar alguna escusa para no hacerlo, es necesario, sobre todo por salud.

Con esta sección intentaré motivaros, a la vez que me motivo yo, para introducir el deporte en
nuestras vidas y conseguir que sea una rutina.

Las que me seguís en Instagram habéis podido comprobar que llevo unos cuantos domingos saliendo a patinar, uno de mis deportes favoritos, pero que por unos motivos u otros (escusas) llevaba años sin

martes, 26 de agosto de 2014

Bazar de verano!!

El verano ya está llegando a su fin, y que mejor forma que con un bazar donde poder conseguir una gran variedad de productos de cosmética a un precio muy asequible.

Aquí os dejo el enlace. 



viernes, 22 de agosto de 2014

Nuevo Catálogo 12

Buenas tardes chicas!!!
Empezamos el fin de semana con nuevo catálogo, válido hasta el dia 11 de septiembre. Esta vez con la colaboración de la cantante Soraya.
Aquí teneis el enlace.


Recordar que si quereis recibir el catálogo en casa, totalmente gratis, nada más que pedírmelo.

martes, 19 de agosto de 2014

Mis nuevos productos: Limpiadora Facial y Tónico Pure Nature.

A partir de ahora voy hacer una nueva sección, "Mis nuevos Productos".
Actualmente estoy usando la limpiadora facial y el tónico de la línea Pure Nature con Áloe Vera y Árnica.
De la marca sueca Oriflame. Es para todo tipo de pieles y edades, en especial para pieles sensibles.

¿Conoceis las propiedades de estos dos productos? El Áloe Vera se ha utilizado desde la antigüedad. Posee magníficas propiedades calmantes, hidratantes y regenerativas que lo convierten en un perfecto ingrediente para el tratamiento de la piel sensible.

Las flores de Árnica son conocidas por sus propiedades calmantes y protectoras. Su extracto 100% orgánico ofrece protección contras las agresiones medioambientales.



La Limpiadora, como su nombre indica, limpia, y elimina los restos de maquillaje y el exceso de sebo de tu piel.  150ml. Su precio es 12,95 €, pero al ser Cliente VIP me salió a 6,12 €.



El Tónico es ultra-suave y refrescante. 150ml. Su precio es 12,95 €, y por ser Cliente VIP me salió a  6,12 €.



En mi opinión, me gustan bastante ambos productos, tanto la textura como el olor, y por supuesto el resultado. Los recomiendo.

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